Lernen Sie mich und meine Philosophie kennen
Hallo, ich bin Cori und freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Fitness soll Spaß machen und nachhaltig sein. Mein Ansatz kombiniert alltägliche Bewegungsabläufe mit gezieltem Muskelaufbau und Beweglichkeitsübungen - immer mit viel Freude und guter Laune.
Funktionelles Training bereitet Sie optimal auf die Anforderungen des Alltags vor. Es verbessert nicht nur Ihre Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination, Balance und Beweglichkeit. Besonders für Menschen ab 60 Jahren ist es eine ideale Trainingsform, um Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten.
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb passe ich das Training individuell an Ihre Bedürfnisse, Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele an. Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Fitnessziele.